Làn da trên khuôn mặt là khu vực tiếp xúc nhiều với môi trường và nhiều mỹ phẩm nên chúng đơn giản tạo ra nhiều dấu nhăn. Trên thực tế, làm cho da mặt luôn căng mịn và sáng hồng là mục đích của của các bước làm đẹp.
Dưới đây là 5 lời khuyên giúp phụ nữ luôn giữ gìn được vẻ đẹp tươi trẻ.
1. Đừng quên chăm sóc da khu vực cổ
Cùng với da mặt thì ở khu vực cổ cũng là nơi cần phải được nâng niu đúng mực. Nhiều quý cô khi làm đẹp cho khuôn mặt đã quên đi phần này đã tạo nên một sự cách biệt khập khiễng giữa mặt và cổ.
Để có được vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên, chúng ta hãy dành thêm chút thời gian để chiều chuộng xem như làn da dưới cổ như dưỡng ẩm, mát xa… tạo vẻ đẹp cân đối.
2. Tăng cường một vài loại thức ăn lành mạnh
Sử dụng nhiều hoa quả có khả năng giúp làn da được bồi bổ nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm xem nhưn da. Các loại thực phẩm như sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu retinol, vitamin A có tác dụng làm mờ các gốc tự do và làm giảm nếp nhăn.
Các loại rau màu xanh cùng những loại quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu… Chúng có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào da tăng khả năng chống lại sự tác động của môi trường.
Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương,… là những thực phẩm chứa nhiều vitamin E hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen tăng cường độ đàn hồi xem nhưn da.
3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên
Những loại mặt nạ tự nhiên có vừa có tác dụng loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái tạo tế bào mới bảo đảm cho làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.
Mỗi tuần bạn phải áp dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ tự nhiên với một vài thành phần chúng mình yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ.
4. Mát xa mặt
Mát xa là một trong những biện pháp đem lại vẻ sáng hồng cho làn da một phương pháp tự nhiên, khỏe mạnh dựa trên cơ chế tác động làm lưu thông các mạch máu dưới da.
Cùng với việc lưu thông thuận lợi các mạch máu dưới da thì các dinh dưỡng cũng được cung cấp đầy đủ và kịp thời giúp các tế bào da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần hàng ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
5. Loại bỏ thói quen xấu
Có những thói quen mỗi ngày tưởng chừng như vô hại và đem lại một vài lợi ích tức thời nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.
Hút viên uống làm khô, thâm da môi và khiến chúng xuất hiện một vài dấu nhăn quanh miệng. Lau mặt với khăn thô cứng làm bề mặt làn da bị tổn thương. Thức khuya nhiều làm giảm độ đàn hồi da, ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo gây khiến da tiết dầu quá nhiều…
Điều bạn nên làm là hãy loại bỏ ngay những lịch trình xấu và tin tưởng sử dụng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét